オーナーの独り言

仕事・遊び・趣味・色んなことを気ままに。

健康診断の結果

42歳になって初めて行った健康診断。

 

実際健康体であると自分に言い聞かせていたものの、いざ結果が

出ると不安になるものですね。

 

実際の数値的にコレステロール値が高く、動脈硬化に不安が出ていた

ようですが両親が同じ医院に通っていることから内容的に食生活等の

問題より遺伝的な要因のほうが大きいと言うことで、現状の食生活

をなるべくキープしていくようにとのことでした。

 

他に関しては問題がないということで一安心。

 

また、心電図において心拍数が一般の方より遅いようでこれはスポーツ

選手に見られる傾向なようです。

若いころに激しい有酸素運動をしているとそういう傾向にあるそうです。

私だとダンスがそれにあたるのかと思います。

 

現状を維持することの大切さや難しさはあると思いますが、出来る範囲内で

継続して行けたらなと思います。

 

酷暑が続きますが皆様もお体にご自愛ください。